gtag('config', 'G-V0BLJTHJ0Y');

Праздник “День «Придерживайтесь своего новогоднего решения»” (Stick To Your New Year`s Resolution Day) пришел к нам из США. Он пока не особо популярен, но при этом очень милый и добрый.

Загадывая желание в новогоднюю ночь мы думаем о чем-то сокровенном и очень важном для нас. Мы можем сами себе обещать, что именно в этом году мы начнем что-то новое или попрощаемся с чем-то старым. Но вот уже несколько дней нового наступившего года, а то самое сокровенное начинает понемногу растворятся в куче других забот или наоборот желанного беззаботного праздничного состояния.

Этот праздник как раз и направлен на то, чтобы вспомнить обещанное самому себе или даже не себе, что удваивает ответственность. Узнаете себя? 🧐 А может есть такой человек в окружении? 🧐

Ловите лайфхак👍! В этот ежедневник запишите свои обещания (например каждую неделю новое обещание), а также не забудьте что необходимо еще приобрести для его выполнения. И помните! Это не обуза, это игра “хочуха-нехочуха”. А приз в конце года определите для себя сами (от вкусного ужина до невероятного путешествия, да даже если за свои заслуги приобретете себе авто, то против точно никто не будет).

Вот примеры:

🔔путешествовать не реже 1 раза в год

🔔курить не более 5-ти сигарет в день (при желании купить новую пачку развернитесь и купите на сумму 150-250 рублей семечек!)

🔔сладости есть только в полдник

🔔фастфуд есть не более 1-го раза в неделю

🔔купить абонемент в спортзал и ходить хотя бы раз в неделю

🔔пить каждый час не менее 0,5 литра воды

🔔ежедневно проходить пешком не менее 1 км

🔔выучить 100 иностранных фраз путешественника

🔔смотреть телевизор не более 2-х часов в день

🔔в Instagram быть не более 2-х часов в день

🔔найти хобби

🔔взять животное из приюта

🔔рассчитаться с долгами

🔔начать откладывать деньги (в месяц по 1/5 части от совокупного дохода)

🔔проводить больше времени с семьей (каждую неделю новая тема: неделя французской кухни, неделя ежедневного совместного просмотра кино, неделя вечерних совместных прогулок и т.д.)

🔔восстановить связь со старым другом/подругой

🔔больше общаться с родителями (встречаться не менее 1-го раза в месяц, даже если это возможно только он-лайн)

🔔научиться быть более довольным своей жизнью (отмечать в календаре каждый день то, что принесло вам улыбку, радость, удовольствие) и благодарить за это тех, кто стал частью этого.

Другие популярные темы и поводы здесь

ВсеИнструменты